La plaque dentaire est une accumulation de micro-organisme et de débris alimentaires qui se forme constamment sur les dent. Si elle n'est pas éliminée régulièrement par un brossage et un nettoyage adéquats, la plaque dentaire pourrait infliger des problèmes avec santé bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la maladie parodontale. Dans ce texte, nous explorerons intimement ce qu'est la plaque dentaire, conseils sur comment elle se forme et comment faire la prévenir pour maintenir une bouche saine et propre.

Qu'est-ce que c'est que la Plaque Dentaire ?

La plaque dentaire est une substance collante et incolore composée de micro-organisme, de protéines salivaires, de débris alimentaires et de substances sécrétées par les bactéries. Elle se forme constamment sur les émail et le long de la ligne des gencives et va bientôt durcir et se transformer en tartre que ce soit ou non elle n'est pas éliminée régulièrement.

Comment se Forme la Plaque Dentaire ?

La plaque dentaire se forme lorsque les micro-organisme présentes dans la bouche réagissent dans les sucres et les glucides contenus dans les aliments et les boissons. Ces réactions produisent des acides qui attaquent l'émail des émail et irritent les gencives, entraînant ainsi la coaching d'une plaque dentaire. Si la plaque dentaire n'est pas éliminée avec succès, elle pourra s'accumuler et infliger des problèmes avec bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire et la gingivite.

Prévention de l'Accumulation de Plaque Dentaire

1. Brossage des Dents
Brossez-vous les dent en tout ça cas deux fois par jour pendant deux minutes chaque occasions en utilisant une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré par se débarrasser la plaque dentaire et arrêter la coaching de caries dentaires.

2. Utilisation du Fil Dentaire
Utilisez du fil dentaire une fois par jour par se débarrasser la plaque dentaire et les débris alimentaires entre les émail et le long de la ligne des gencives, là par quoi la brosse à dent ne pourrait pas réussir efficacement.

3. Rinçage Buccal
Utilisez un rince-bouche antibactérien pour enrichir le brossage et le fil dentaire, en rinçant votre bouche pendant 30 secondes après chaque brossage pour éliminer les micro-organisme et nettoyer l'haleine.

4. Alimentation Équilibrée
Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, verts, Dentisteacuna.Com protéines maigres et marchandises laitiers par favoriser une bonne santé bucco-dentaire et générale, tout en limitant la consommation d'repas sucrés et collants.

5. Visites Dentaires Régulières
Planifiez des visites de gestion dentaire régulières tous les six mois pour un examen complet hors de votre santé bucco-dentaire et un nettoyage professionnel par éliminer la plaque dentaire et le tartre.

Conclusion

En conclusion, la plaque dentaire est un problème courant qui peut causer des problèmes de bien-être bucco-dentaire s'ils ne sont pas traités rapidement et efficacement. En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à domicile et en consultant régulièrement votre dentiste pour des visites de contrôle et des nettoyages professionnels, vous pouvez prévenir l'accumulation de plaque dentaire et maintenir une bouche saine et personnel. Si vous avez des questions sur la plaque dentaire ou que ce soit ou non vous souhaitez planifier une visite dentaire par un nettoyage professionnel, n'hésitez pas à contacter votre dentiste dès en ce moment.